Atelier Auto-Hypnose
Prochaines dates :
- 11 et 12 Mai 2019 -
- 29 et 30 Juin 2019 -
- Public visé : Tout type de public
- Pas de pré-requis
- Objectifs de l’atelier : Ce module vous permettra de développer votre capacité de transe hypnotique et l'optimiser au maximum, et l’adapter à vos propres besoins et objectifs.
- Durée : 13 heures reparties sur 2 jours consécutifs.
- Outils et moyens pédagogiques : Un support de cours théorique vous sera fourni. Le cours sera alterné d’exercices pratiques et théoriques. Une supervision sera établie sur la totalité de la formation.
- Tarif : à partir de 190€/personne
-Lieu de l'Atelier : Hôtel***** l'Agapa - 12, Rue des Bons Enfants - 22700 Perros-Guirec.
-NB : Le lieu de l'atelier est susceptible de changer. Chaque participant sera informé du lieu définitif de l'atelier au plus tard 48h avant le début de l'atelier.
Découvrez le complément INCONTOURNABLE à l'auto-hypnose : l'Atelier Communication Interne
Au Programme
Thèmes abordés dans ce module :
- L’historique de l’hypnose
- Les quatre formes d'Hypnose
- L’Hypnose Classique et semi-traditionnelle : le commencement
- L’Hypnose Ericksonienne : vers une meilleure communication
- La Nouvelle Hypnose : une hypnose pour soi
- L’Hypnose Humaniste : un rééquilibrage par le conscient
- Les mécanismes de l’Hypnose
- L’intérêt d’une initiation à l’hypnose
- Une modification de l’état perceptif
- Déterminer son objectif avec la méthode SMART (EF)
- La routine de l’information
- Les modes sensoriels
- Les indices d’accès d’expression
- Le chemin de l’information
- Une première manière de changer les choses : les méta-positions
- Les premiers pas en Auto-Hypnose
- La première passerelle
- La deuxième passerelle
- Personnaliser sa transe
- Les profondeurs de transe
- Techniques d’approfondissement
- Suggestion et métaphore
- Quelle différence avec la pensée positive ?
- Transformer vos objectifs en suggestions
- Construire une métaphore
- Le pont vers le futur
- Durée, Planning et Organisation
- Pour aller plus loin
- La troisième passerelle
- Le signaling
- Techniques pour un retour au calme
- Techniques pour gérer une douleur
- Préparation avec l’auto-hypnose
- Ancrage et compagnie
- Préparation dans un cadre sportif
- Préparation dans un cadre professionnel ou scolaire.